JRNascimento- Журнал, 16 дек 14

Параметры Пользователя JRNascimento | < Предыдущая Запись |Следующий >

tentando resistir as tentações das massas e doces, mais também enfiando o pé no churras no final de semana, vou ver se me controlo um pouco no proximo final de semana e perco mais peso até o natal.. abração

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2014:

1342 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 121,40г | Углев: 55,94г. Завтрак: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake Cookies & Cream, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde. Обед: Copacol Filé de Tilápia, Polenghi Polenguinho Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates, Coqueiro Atum Sólido Light, Ovo Cozido, Sakura Shoyu Light. Ужин: Queijo de Manteiga, Queijo Coalho, Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Trio Pro30 Vit Chocolate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JRNascimento-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JRNascimento- Журнал, 16 дек 14

Оставить свой Комментарий

JRNascimento-Изменение Веса