ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1083 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 44,28г | Углев: 125,08г. Завтрак: Магнит Сыр Сметанковый, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каша Пшенная на Молоке. Обед: Ржаной Хлеб, Капуста Жареная, Столовая 1 Грибной Суп-Пюре. Ужин: Индилайт Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Роскар Яйцо Варёное , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Перекус/Другое: Магнит Сыр Сметанковый, Мандарины, Окей Груша Конференс. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю