onataliya- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1421 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 126,55г | Углев: 104,66г. Завтрак: АТБ Киви Голд, Молоко Від Фермера Запеканка Ягодная со Стевией. Обед: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яготинское Топленое Масло, Своя Линия Смесь Перцев, Сильпо Лук Репчатый , Чечевица Вареная. Ужин: Росток Хлебцы с Морской Солью, Food Basket Паштет З Зелених Оливок, Каперсів Та Часнику, Вареное Яйцо, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса