C Sof- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя C Sof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1699 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 113,94г | Углев: 175,42г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Green String Beans (from Canned), Diestel Organic Ground Turkey 99% Lean. Обед: Kroger Classic Trail Mix, Dole Organic Bananas, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Green String Beans (from Canned), Diestel Organic Ground Turkey 99% Lean. Ужин: Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Kroger Classic Trail Mix, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Wolfgang Puck Organic Black Bean Soup. Перекус/Другое: Organic Valley Organic Salted Butter, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Strawberries , Harris Teeter Blueberries, Blackberries . подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C Sof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C Sof- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

C Sof-Изменение Веса