Nananiks- Журнал, 01 фев 23

Короче я не знаю как это работает. Но был Новый год, потом Рождество, потом волшебная поездка в Калининград 🥰
И всё это длиною в месяц, ну и конечно никакого подсчета, контроля, отслеживания активности. В строю всего один вчерашний день, а взвесится почему-то решила сегодня и -700 гр.
Вес меньше, чем до всех этих событий, хотя пила и ела я гораздо больше обычного. Странно, очень странно, если б мы знали что это такое, но мы не знаем что это такое🤷🏻‍♀️

Вес 93.0

93 кг Потеряно до сих пор: 23 кг.    Еще предстоит сделать: 10 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1818 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 37,59г | Углев: 250,30г.   Завтрак: Макфа Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сосиски Висконские, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Вишня в Дубе Вишневый Эль, Burn Энергетический Напиток. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...