OLGA BULAEVS- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1641 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 167,61г | Углев: 160,37г. Завтрак: Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Обед: Филе Индейки, Морковь, Мистраль Чечевица Красная Колотая. Ужин: Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Булгур, Печень Куриная Тушеная в Греческом Йогурте с Морковью и Луком (Рецепт Ольги Б). Перекус/Другое: Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Виноград, Молком Греческий Йогурт Натуральный. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса