Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Угрюмый 73
Журнал
01 фев 23
Угрюмый 73- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя Угрюмый 73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чуть замедлился, надо тренировочку ударно
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
2544 ккал
Жир: 85,13г | Белк: 136,46г | Углев: 197,51г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Азу из Говядины, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Активия Йогурт, Хлеб Черный, Карусель Борщ Украинский .
Ужин:
Leor Иваси Холодного Копчения, Хлеб Черный, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Борщ с Курицей, Фанагория Вино Красное Полусладкое.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Угрюмый 73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю