newka- Журнал, 16 дек 14

Параметры Пользователя newka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desacelerei :(

92 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2014:

1011 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 48,54г | Углев: 114,36г. Завтрак: Mamão Formosa, Marilan Magic Toast Light, Polenghi Requeijão Light, Zona Sul Peito de Chester Defumado. Обед: Bife de Fígado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Cenouras, Repolho, Arroz Branco, Feijão Preto. Ужин: Laranjas, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Arroz Branco, Feijão Preto, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Brasil Cacau Trufa Puro Cacau, Dori Jujuba, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Pega impulso e vambora!! Ta de parabéns!!

16 дек 14 написано членом: Preta12

Bora, go go go!!!

16 дек 14 написано членом: Sophia Prince

final de ano é assim mesmo......engata a primeira aí de novo.

16 дек 14 написано членом: Valleska

Semana passada não me comportei direito mesmo, não tomei o psylliun nem yakult, sábado comi muitooooo doce em um noivado, comi do meu jeito ne, o recheio dos bombons, 1 colher de mousse 2 garfadas de bolo, mas deu 700 calorias, jacadaaaaa

16 дек 14 написано членом: newka

Newka semana passada já foi e você ainda perdeu 600gramas que é muito bom. Vamos que vamos que essa semana vai ser melhor.

16 дек 14 написано членом: Raquel Dantas

Amém :)

16 дек 14 написано членом: newka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newka- Журнал, 16 дек 14

Оставить свой Комментарий

newka-Изменение Веса