Danielly89- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Danielly89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1091 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 97,63г | Углев: 82,20г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Vale do Sol Pão Integral Leve, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha. Ужин: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Vale do Sol Pão Integral Leve, Vigor Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielly89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielly89- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Danielly89-Изменение Веса