momsog- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя momsog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

144,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1275 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 65,79г | Углев: 200,95г. Завтрак: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Lender's Blueberry Bagel, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread. Обед: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Ужин: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momsog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momsog- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

momsog-Изменение Веса