sreoy- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя sreoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1426 ккал

Жир: 11,99г | Белк: 131,13г | Углев: 204,87г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Yogur de Frutas (sin Grasa), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, La Villa Caldo de Pescado , Sopa de Verduras, Acelga Cocida, Hacendado Acelgas , Zanahoria, Cebollas, Apio, Puerros. Обед: Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates Cherry, Aldi Pechuga de Pavo Braseada, Diet Rádisson Tostadas Ligeras, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Calabacín, Plátano, Hacendado Pechuga de Pollo Entera, Kiwi. Ужин: Diet Rádisson Tostadas Ligeras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sreoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sreoy- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

sreoy-Изменение Веса