Edna Moks- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Edna Moks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

2052 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 75,72г | Углев: 369,64г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Laranjas, Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Repolho Verde, Prato Fino Arroz Integral (15g). Ужин: Suco de Limão, Maratá Cuscuz Flocão, Crepioca. Перекус/Другое: Italac Leite Condensado , Banana Prata, Açaí, Leão Chá Mate Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Crackers de Trigo Integral, Pif Paf Presunto, Tapioca. подробнее ...

790 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edna Moks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edna Moks- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Edna Moks-Изменение Веса