_sura_1992_- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя _sura_1992_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

3352 ккал

Жир: 120,94г | Белк: 175,03г | Углев: 379,41г. Завтрак: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Extra Original. Обед: Primia Barrette ai Cereali con Cioccolato Fondente , Insalata Mista, Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Barilla Fusilli. Ужин: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Per Te Pollo Cotto al Forno, Le Specialità di Beppe Patate Prefritte e Surgelate . Перекус/Другое: Certossa Pan Bauletto, Fiorentini Burro di Arachidi, Nestlé Kvarg Stracciatella, Banana. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_sura_1992_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_sura_1992_- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

_sura_1992_-Изменение Веса