_caroliine- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя _caroliine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

502 ккал

Жир: 13,47г | Белк: 36,90г | Углев: 58,24г. Завтрак: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Tradicional . Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 19 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_caroliine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_caroliine- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

_caroliine-Изменение Веса