912yuuta- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

2725 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 144,53г | Углев: 423,92г. Завтрак: 牛もも赤身, ご飯. Обед: 日清シスコココナッツサブレ発酵バター, 日清シスコココナッツサブレトリプルナッツ, ダノンオイコスプレーン・加糖. Ужин: オリーブオイル, 牛もも赤身, ご飯. Перекус/Другое: ローソン煮たまご, ローソンサラダチキンスティック　ブラックペッパー, サンデリカまぐろのたたき～とろたく風～. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса