СветаРакета- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя СветаРакета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1330 ккал

Жир: 97,06г | Белк: 98,23г | Углев: 16,76г. Обед: Свинина Запеченая, Pretto Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Руккола, Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Сыр Гауда или Эдам , Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цукини, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Семена Кунжута, Кунжутное Масло. подробнее ...

480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветаРакета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветаРакета- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

СветаРакета-Изменение Веса