alineglemos- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя alineglemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

96,4 кг Потеряно до сих пор: 54,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

2356 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 74,83г | Углев: 267,57г. Завтрак: Torta de Bolacha, Ovo Frito, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Cerveja, Lacta Ouro Branco, Burger King Casquinha Recheada. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineglemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineglemos- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

alineglemos-Изменение Веса