Advza- Журнал, 16 дек 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2014

44,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2014:

1028 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 45,89г | Углев: 139,91г. Завтрак: Морковные Котлеты, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Зеленый, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нуга, Мёд, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Капучино (Обезжиренное), Худеем За Неделю Горячий Шоколад с Коллагеном. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 16 дек 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса