Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat mak
Журнал
09 авг 20
Nat mak- Журнал, 09 авг 20
Параметры Пользователя Nat mak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2020:
1747 ккал
Жир: 77,31г | Белк: 79,17г | Углев: 186,22г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Глобус Цукаты, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский.
Обед:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Плов со Свининой.
Ужин:
Hame Паштет из Индейки, Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), Арбуз, Куриный Суп.
Перекус/Другое:
Fine Food Мёд Липовый, Глобус Цукаты, Арахис.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat mak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю