King_Esser- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя King_Esser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

113,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1846 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 120,94г | Углев: 157,19г. Завтрак: Hepafast Drink. Обед: Camembert, BioBio Bergkäse (20g), Dr. Almond Vinschgerl. Ужин: Asia Green Garden Pho Bo. Перекус/Другое: Tomaten, Natsu Onigiri Korean Kimchi Style, Milch 1,5%. подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

King_Esser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

King_Esser- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

King_Esser-Изменение Веса