Schwopp- Журнал, 16 дек 14

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2014

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2014:

1904 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 90,90г | Углев: 253,04г. Завтрак: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Обед: Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik. Ужин: 100% Vollkornbrot, Pilzpfanne. Перекус/Другое: Snickers Riegel. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 16 дек 14

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса