ConnieB17- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

651 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 25,41г | Углев: 36,41г. Завтрак: Yellow Onions (Sauteed), Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Water (Bottled). Ужин: Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Cooked Green Peppers, Turkey Sausage. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса