Аида По- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Аида По | < Предыдущая Запись |Следующий >

77,450 😭

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1307 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 114,60г | Углев: 107,70г. Завтрак: Чай, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Плов со Свининой. Обед: Банан, Киви, Салат Айсберг, Картофель Отварной, Форель Слабосоленая, Чай. Ужин: Кофе Эспрессо, Магнит Помидоры Черри, Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Premier Of Taste Смесь Фруктово-Ореховая из Вишни Сушеной и Ядер Кешью. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аида По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аида По- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Аида По-Изменение Веса