Anna Blankita- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Anna Blankita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1775 ккал

Жир: 71,71г | Белк: 56,90г | Углев: 228,40г. Завтрак: ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе , Ашан Груша Вильямс, Кофе с Сахаром. Обед: Виктория Твист с Шоколадом, Ильинка Хлеб Неманский, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Кофе с Сахаром. Ужин: ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Ашан Перец Рамиро, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Вкусвилл Филе Сайды под Овощным Маринадом. Перекус/Другое: ВкусВилл Камбала Стейк Вяленый, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Anna Blankita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю