Bdy127- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Bdy127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 58,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1933 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 99,10г | Углев: 242,42г. Завтрак: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Sports Research Collagen Peptides, 100% Maple Syrup, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Обед: Simply Nature Grain Free Pretzels, Simply Nature Organic String Cheese, Bacon and Gruyère egg bites, Apples. Ужин: Cholula Green Pepper Hot Sauce, Simply Nature Mexican Cheese Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Lundberg Basmati Rice, Simply Nature Organic Black Beans, Nature's Promise Organic Cut Corn, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Перекус/Другое: True Nutrition Maltodextrin, Blueberry banana paleo muffins, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Bananas , Earth Fed Muscle Whey Protein. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bdy127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bdy127- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Bdy127-Изменение Веса