Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
01 июл 11
Jon.D- Журнал, 01 июл 11
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2011
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2011:
1697 ккал
Жир: 65,96г | Белк: 70,21г | Углев: 214,67г.
Ужин:
Lettuce, Tomatoes, Pepsi (12 oz), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Real Mayonnaise, Flour Tortillas (Burrito Size).
Перекус/Другое:
Whips Lowfat Yogurt Mousse, Light Cran-Grape Juice, Whipped Cream, sugar, strawberries, Bisquick shortcakes, Fudge Shoppe Grasshopper, Fudge Shoppe Deluxe Grahams, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю