Dogcatcher1- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

911 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 27,29г | Углев: 103,66г. Завтрак: Bumble Bee Chicken Salad with Crackers Kit. Обед: Envy Apple. Ужин: Cheddar Cheese , White Bread , Bar-S Foods Hot Dog Franks. Перекус/Другое: Nestle Milk Chocolate Raisinets. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса