Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feklushenka
Журнал
16 дек 14
feklushenka- Журнал, 16 дек 14
Параметры Пользователя feklushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2014
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2014:
1424 ккал
Жир: 50,99г | Белк: 79,94г | Углев: 162,48г.
Завтрак:
Банан, Кофе, Икра Лососевая, Хлебный Дом Батон Нарезной.
Обед:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5%, Салат из Редиса, Яблоко, Зеленый Чай, Желтый Сладкий Перец, Суп Грибной.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе, Кофе, Творог 5%, Vici Крабовые Палочки, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Виноград, Чай, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feklushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю