djulliaigor- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1386 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 60,27г | Углев: 211,51г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Maçãs (sem Casca), Arisco Maionese, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Обед: Tirol Queijo Mussarela (18g), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Swift Carne Moída de Paleta, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Batata Inglesa Cozida, Swift Carne Moída de Paleta, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ameixas, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Nestlé Moça Brigadeiro, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Club Social Sabor Pizza. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса