andryasg- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя andryasg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1263 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 82,97г | Углев: 121,92г. Завтрак: Ovo Mexido, Mamão Formosa. Обед: Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Uvas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andryasg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andryasg- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

andryasg-Изменение Веса