MrGoodnight- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change again today…honestly I am being a good boy 🐝❤️😘

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1486 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 46,82г | Углев: 190,17г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Co-Op Belgian Bun, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut. Ужин: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Перекус/Другое: Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g), Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Dark Chocolate 90%, Maple Syrup , Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Dessert Menu American Style Buttermilk Pancakes. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса