Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sam Penya
Журнал
31 янв 23
Sam Penya- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя Sam Penya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Morning (Dawn phenomenal) blood sugar: 106
No supper last night 👏🏼
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1657 ккал
Жир: 82,74г | Белк: 58,43г | Углев: 167,94г.
Завтрак:
Flour Tortillas (Without Added Calcium) , Fried Egg, Appleton Farms Gourmet Thick Sliced Maple Flavored Bacon, Organic Valley Organic Half & Half, Starbucks Coffee K-Cup, Truvia Sweetener (Packet).
Ужин:
American Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Great Value Smoked Uncured Honey Ham, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips.
Перекус/Другое:
Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Naked Juice Reduced Calorie 100% Juice Smoothie - Tropical.
подробнее ...
226 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sam Penya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю