irina.sukhomlin- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1195 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 89,16г | Углев: 112,34г. Завтрак: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай с Лимоном. Обед: Магнит Банан, Черный Принц Сыр, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Чай с Лимоном, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса