mellicom- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

142,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1040 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 66,09г | Углев: 77,74г. Ужин: Pasta Wikinger, Hackbällchen. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

4307 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса