Ju_procopio- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Ju_procopio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

107,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1196 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 75,13г | Углев: 95,29г. Завтрак: Requeijão, Ovo Mexido. Обед: Banana Nanica, Couve Manteiga Refogada, Batata Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Barra de Proteína. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ju_procopio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ju_procopio- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ju_procopio-Изменение Веса