luis_andres- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

2647 ккал

Жир: 91,80г | Белк: 125,69г | Углев: 223,52г. Завтрак: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Huevo Duro, Ideal Pan Protein10. После Завтрака: Huevo Duro, Uva, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Обед: Papa Cocida, Arroz Blanco. Полдник: Huevo Duro, Peras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Ужин: Carne, Choripán. Перекус/Другое: Vino Tinto de Mesa, Cerveza. подробнее ...

4206 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса