unity1234- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1808 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 85,74г | Углев: 246,20г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Brown Rice, Goya Black Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Ужин: Baked Ziti. Перекус/Другое: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Oatmeal Cookies (with Raisins) . подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса