Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
31 янв 23
BeNice2day- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1693 ккал
Жир: 58,54г | Белк: 138,88г | Углев: 151,98г.
Завтрак:
Nuttelex Olive, Coles Thin Rice Cakes, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Musashi High Protein Chocolate, So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed, Uncle Tobys Oats.
Обед:
Kale, Cucumber (with Peel), Woolworths Carrot Sticks, Chicken Breast, Cherry Tomatoes.
Ужин:
Bolognese, Fettuccine.
Перекус/Другое:
Uncle Tobys Oats, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt , Smith's Oven Baked Sea Salt, Strawberries , White Grapes, Woolworths Original Popcorn, Sanitarium Up & Go Protein Energize, Tomatoes, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Coles Thin Rice Cakes.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю