MARANGELITZA- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

82,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1814 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 96,81г | Углев: 195,12г. До Завтрака: FLO PMS Gummy Vitamins, Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Nature Made Iron, Finest Natural Vitamin D3, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Завтрак: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Обед: Deep Indian Kitchen Spinach Chicken Tikka. Ужин: Mission Avocado, White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Fried Egg, Stella Artois Lager, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Fresh Pork Sausage . подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса