@ellenjandressa- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя @ellenjandressa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

2114 ккал

Жир: 81,35г | Белк: 103,99г | Углев: 241,63г. Завтрак: Vó Alzira Bolo Churros, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Água. Обед: Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), Bonduelle Milho Verde, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cuscuz (Cozido), Alcatra Grelhada, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Barano Granola Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana da Terra, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Cozido, Clara de Ovo. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ellenjandressa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ellenjandressa- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

@ellenjandressa-Изменение Веса