renanmcfaul- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя renanmcfaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

99,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1843 ккал

Жир: 68,62г | Белк: 177,21г | Углев: 129,27г. Завтрак: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana, Pereira Amendoim Torrado, Natural Life Cacau Puro, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Melão. Обед: Fígado de Galinha, Hemmer Ketchup Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Requeijão Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Tomates, Abobrinha. Ужин: Pão Francês, Fígado de Galinha, Hemmer Ketchup Tradicional, Godam Requeijão Light, Cenouras Cozidas, Tomates, Abobrinha. Перекус/Другое: Egg Protein Baunilha e Chocolate, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renanmcfaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renanmcfaul- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

renanmcfaul-Изменение Веса