HalifaxRunner- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1521 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 71,42г | Углев: 142,09г. Завтрак: Apples, Turkey Bacon, Rye Bread, Scrambled Egg, Big Valley Mixed Fruit. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza, Spinach, Catch of The Day Basa Fillets. Перекус/Другое: Chocolate Covered Almonds, Piller's Pepperoni, Market Pantry Cinnamon Raisin Bagel, Bananas, Almonds, Peanut Butter. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Running - with Intervals - 1 час и 13 минуты, Regular Flow Yoga - 1 час, Core - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса