Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
31 янв 23
날라링- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1535 ккал
Жир: 27,80г | Белк: 100,36г | Углев: 226,34г.
Завтрак:
군고구마, 군고구마, 군고구마.
Обед:
깻잎장아찌, 연근조림, CU 동의 반숙란, 고추멸치볶음, 밥.
Ужин:
배추, 마늘장아찌, 명이나물, 김치, 밥, 돼지고기 뒷다리살, 생굴.
Перекус/Другое:
라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 하이트진로 하이트제로.
подробнее ...
1352 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю