Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
susannefa
Журнал
31 янв 23
susannefa- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя susannefa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
977 ккал
Жир: 39,54г | Белк: 26,92г | Углев: 137,93г.
Завтрак:
Arla Mellanmjölk 1,5%, Te (Bryggt), Havregrynsgröt, Krusbär.
Обед:
Rostat Bröd, Rotfruktssoppa, Kaffe med Mjölk, Banan, Tomater, ICA Crème Fraiche, Avokado.
Ужин:
BOB Hallonsylt, Vanliga Pannkakor.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
susannefa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю