Kornilutik- Журнал, 16 дек 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2014

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2014:

1184 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 123,20г | Углев: 18,50г. Завтрак: Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кофе, Форель Слабосоленая. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Индейка Отварная. Ужин: Куриный Рулет. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Меридиан Треска Отварная в Желе. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 16 дек 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса