Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenya1603
Журнал
31 янв 23
jenya1603- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя jenya1603
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1781 ккал
Жир: 81,45г | Белк: 109,53г | Углев: 158,07г.
Завтрак:
Волков Кролик Запечённый Гриль, Гречка Отварная, Верес Рагу Овощное с Грибами .
Обед:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом Шоколадный Пломбир, Шоколадница Профитроли, DoubleDouble Конфеты Коко Кокосовые с Вишней, First Class Протеиновый Батончик «Ванильное Мороженное», Творог 5%.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenya1603-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю