Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cassatka
Журнал
28 июн 18
cassatka- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя cassatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1563 ккал
Жир: 79,33г | Белк: 79,44г | Углев: 138,91г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
Обед:
Растительное Масло, Морская Соль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка в Кефире.
Ужин:
Сырко Творожный Сыр, Морковь на Пару, Русагрогрупп Яичный Белок.
подробнее ...
1743 ккал
Упражнение:
Обратные отжимания - 8 минуты, Ходьба на руках с отжиманием - 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cassatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю