roxysity13- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя roxysity13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1185 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 62,24г | Углев: 125,54г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое). Обед: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Лосось на Пару. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Покровский Сыр, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дядя Ваня Горох Консервированный , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roxysity13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roxysity13- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

roxysity13-Изменение Веса