Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YSakuraY
Журнал
31 янв 23
YSakuraY- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя YSakuraY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
2223 ккал
Жир: 72,36г | Белк: 94,09г | Углев: 285,52г.
Завтрак:
Сава Брусника Протертая с Сахаром, SPAR Сырники Домашние, Европа Рыба Жареная Морской Язык, Рис Вареный.
Обед:
Магнит Сливки 10%, Цикорий, Спартак Шоколад Пористый Горький, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Плавленый Пастообразный Янтарь, SPAR Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Billa Солянка с Сосисками.
Ужин:
Магнит Апельсин, Велком Колбаса Докторская, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Блины на Молоке, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YSakuraY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю