Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefe az kaldi
Журнал
31 янв 23
hedefe az kaldi- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя hedefe az kaldi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1025 ккал
Жир: 30,31г | Белк: 58,59г | Углев: 137,88г.
Завтрак:
Zeytin, Yavru Havuç, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Wasa Original.
Обед:
Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Trabzon Hurması.
Ужин:
Yeşil Mercimek (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan).
Перекус/Другое:
Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Çilek, Tarçın, Ayva, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefe az kaldi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю